Tour guidato

All’interno dell’Ostello potrai non solo pernottare, ma anche trascorrere delle giornate ricche di cultura in cui assaporare atmosfere di tempi lontani.

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brown Spalding basketball lot

Training Camp -Lugano Basket 2024

DATA: 19-24 agosto 2024:

NOME: Training Camp -Lugano Basket

ORGANIZZATORE: Carlo Lopes-Coordinatore tecnico- Lugano Basket

INFO E PRENOTAZIONI dal SITO

silhouette of person performing yoga

AYURVEDA & YOGA corso estivo 2024 a Faido

DATA: 09-11 agosto 2024

3 giorni dedicati al benessere e alla cura di sé con l’Ayurveda & lo Yoga,
che da millenni donano salute fisica e serenità interiore

ORGANIZZATORE: Gaetana Camagni,Ayurveda & Yoga, gaecamagni@gmail.com – tel. 0762174277

INFO E PRENOTAZIONI dal SITO

brown wooden fence near green trees during daytime

Colonia estiva Lazzi di Luzzo 2024

DATA: 07-28 luglio 2024

colonia residenziale estiva di teatro per adolescenti tra i 14 e i 17 anni. Durante i primi dieci giorni di colonia, i ragazzi sono impegnati nell’allestimento dello spettacolo, per poi rappresentarlo in sette località ticinesi durante la seconda parte dedicata alla tournée teatrale, e a momenti di svago.

L’attività di teatro è impostata secondo i principi del laboratorio teatrale, inteso come luogo in cui poter sperimentare improvvisando, dove scoprire un percorso creativo elaborato attraverso il lavoro di gruppo.

ORGANIZZATORE: Lazzi di Luzzo

INFO E PRENOTAZIONI dal SITO

CORSO YOGA E JIN SHIN JYUTSU RETRAIT a Faido 2024

DATA: 18-20 maggio 2024

3 giorni dedicati all'arte del respiro e delle mani
ORGANIZZATORE: Sonia Meneghini Operatrice JJS / Insegnante Yoga, info@soniameneghini.com- tel. 079 360 83 56/]


Zazenkai (allenamento Zen) a Faido 2024

DATA: 05 - 07 aprile  2024

L'allenamento incluse:Zazen (meditazione Zen), recitazione dei Sutra e pasti rituali sono elementi fissi. Esercizi per sviluppare il Hara (centro energetico del corpo), per il portamento, la respirazione e la consapevolezza.
ORGANIZZATORE: Nicole Ciucci, nicole.ciucci@vtxmail.ch- tel. 079 701 41 16 /]


AYURVEDA & YOGA PRIMAVERA 2024 Week-end DETOX a Faido

DATA: 22-24 MARZO 2024

3 giorni dedicati al benessere e alla cura di sé con l’Ayurveda & lo Yoga,
che da millenni donano salute fisica e serenità interiore

ORGANIZZATORE: Gaetana Camagni,Ayurveda & Yoga, gaecamagni@gmail.com – tel. 0762174277

INFO E PRENOTAZIONI dal SITO

woman doing yoga meditation on brown parquet flooring

Corso di PILATES

DATA: 2023- 2024 tutti i giovedì

Il corso permette di conoscere, correggere, controllare e definire la propria postura rinforzando la muscolatura del tronco. Porta ad una maggiore consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale. Ottimo per prevenire dolori alla schiena ed incrementare il benessere quotidiano!

ORA: 18.15 alle 19.00

DOCENTE: Manuela Rigo, docente Corso per adulti del Cantone.


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Corso di Hatha Yoga

DATA: 2023- 2024 tutti i lunedì

Corso adatto a tutte le persone che intendono intraprendere un’attività dolce che aiuti a ritrovare la forma fisica, sciogliendo le tensioni ed aiutando a risvegliare la forza mentale per gestire lo stress ed indurre un rilassamento profondo. Verranno trattate Asana (posizioni) classiche dell’Hatha Yoga, Pranayama (tecniche respiratorie) e Mudra (movimenti delle mani). Si concluderà ogni lezione con rilassamenti guidati.

ORA: 19.30 alle 20.20

DOCENTE: Simona Gemetti, docente Corso per adulti del Cantone.


Hatha Yoga

DATA: 2023 – 2024 TUTTI I VENERDÌ

NOME: Hatha Yoga

lo yoga che unisce esercizio fisico con esercizi di respirazione, adatto a tutti con l‘obiettivo di portare equilibrio tra corpo e mente

ORA: 9.00 alle 10.30

DOCENTE: Barbara Cappelletti ,Insegnante formata con il metodo Pranayoga Method© scuola triennale di Hatha Yoga Hamsa-Svizzera (500 ore)