AYURVEDA & YOGA PRIMAVERA 2025 Week-end DETOX a Faido

DATA: 04-06 APRILE 2025

3 giorni dedicati al benessere e alla cura di sé con l’Ayurveda & lo Yoga,
che da millenni donano salute fisica e serenità interiore

ORGANIZZATORE: Gaetana Camagni,Ayurveda & Yoga, gaecamagni@gmail.com – tel. 0762174277

INFO E PRENOTAZIONI dal SITO

by Ostello Cappuccini

woman doing yoga meditation on brown parquet flooring

Corso di PILATES

DATA: 2024- 2025 tutti i giovedì

Il corso permette di conoscere, correggere, controllare e definire la propria postura rinforzando la muscolatura del tronco. Porta ad una maggiore consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale. Ottimo per prevenire dolori alla schiena ed incrementare il benessere quotidiano!

ORA: 18.15 alle 19.00

DOCENTE: Manuela Rigo, docente Corso per adulti del Cantone.

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Hatha Yoga

DATA: 2024 – 2025 TUTTI I VENERDÌ

NOME: Hatha Yoga

lo yoga che unisce esercizio fisico con esercizi di respirazione, adatto a tutti con l‘obiettivo di portare equilibrio tra corpo e mente

ORA: 08.30 alle 11.00

DOCENTE: Barbara Cappelletti ,Insegnante formata con il metodo Pranayoga Method© scuola triennale di Hatha Yoga Hamsa-Svizzera (500 ore)

by Ostello Cappuccini