DATA: 8 al 10 aprile 2022

Zazen (meditazione Zen) , recitazione di Sutra e pasti rituali sono elementi fissi
dell’allenamento. Esercizi per sviluppare il Hara (Centro energetico del corpo), per la postura,
la respirazione e per la consapevolezza. Cerchiamo di fare ancora anche un colloquio video
con Meido Roshi.

Anmeldung:
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Mobile: +41-797014116

ORGANIZZATORE: Nicole Myoen Ciucci Tel. +41-797014116