DATA: dal 24 gennaio 2022- tutti i lunedì

Se desideri iniziare la giornata con una nuova energia, questo è il corso che fa per te! Andremo a risvegliare e tonificare il corpo in modo dolce ma efficace. Impareremo inoltre a lavorare in armonia con il respiro per favorire l’equilibrio tra corpo e mente.

ORA: 9.30 alle 10.20

DOCENTE: Chiara Strozzi, docente Corso per adulti del Cantone.