COMUNDO-Fine settimana di Formazione per Diventare Cooperante
DATA: 19-20 marzo 2022 – 07-08 maggio 2022-
Durante queste giornate vengono trattati diversi temi che permettono al futuro cooperante di meglio comprendere il mondo della cooperazione allo sviluppo e le competenze necessarie per poter partire come cooperante. Sono inoltre importanti per imparare a conoscersi a vicenda. I fine settimana di formazione durante un anno sono tre.
ORGANIZZATORE: Corinne Sala, Direttrice sede svizzera Italiana cell. +41 58 854 12 14
Kriya Yoga a Faido, luogo energetico
DATE:
- 06 marzo 2022- Domenica
- 10 aprile 2022- Domenica
- 07 maggio 2022- Sabato
- 22 maggio 2022- Domenica
Si svolgeranno pratiche di yoga, respirazione e rilassamento. Le speciali sequenze di respirazione inducono uno stato di benessere e di rilassamento, simile allo stato meditativo. Il canto dei mantra facilita la centratura e attiva i centri energetici (chakra). È un percorso adatto a persone di tutte le età. Se la meteo lo permetterà, seguirà una passeggiata alla cascata Piumogna o alla Madonna delle Rive (facoltativa e gratuita).
ORA: 9.00 alle 11.50
DOCENTE: Anna Camagni-Poletti, docente Corso per adulti del Cantone.
Corso di Hatha Yoga
DATA: dal 26 gennaio 2022- tutti i mercoledì
Corso adatto a tutte le persone che intendono intraprendere un’attività dolce che aiuti a ritrovare la forma fisica, sciogliendo le tensioni ed aiutando a risvegliare la forza mentale per gestire lo stress ed indurre un rilassamento profondo. Si concluderà ogni lezione con rilassamenti guidati.
ORA: 19.00 alle 19.50
DOCENTE: Chiara Strozzi, docente Corso per adulti del Cantone.
Hatha Yoga
DATA: Settembre-Giugno 2021-2022 -TUTTI I VENERDÌ
NOME: Hatha Yoga
lo yoga che unisce esercizio fisico con esercizi di respirazione, adatto a tutti con l‘obiettivo di portare equilibrio tra corpo e mente
ORA: 9.00 alle 10.30
DOCENTE: Barbara Cappelletti ,Insegnante formata con il metodo Pranayoga Method© scuola triennale di Hatha Yoga Hamsa-Svizzera (500 ore)