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ショップ【代々木・南新宿】【4回分】パーソナルトレーニング

◆ パーソナルトレーニング×4回

≪パーソナルトレーニング≫

特に初心者の方を対象させて頂いてることが多いため、大筋群を基本としたベーシックな種目を得意としております。
ダイエットの方を多く行っておりますがもちろん筋力アップ、筋肥大のトレーニングもおこなっております。
基本がとても大切なので、マニアックな種目や1部位への偏った種目提供は行っておりません。

トレーニング後に、ストレッチもご要望に応じて行わせていただきます。
トレーナーによるパートナーストレッチやご自宅でお客様自身が出来るものもご提案いたします。
元々はダイエットジムに在籍しており、自身でもボディメイクを行っているためお食事のご相談も承っております。
一緒に健康的な生活習慣を作り上げていきましょう！

≪店舗紹介≫

元大手パーソナルジムのトレーナーからの指導で細かい点までアドバイスが聞ける！
広々とした個室空間でのマンツーマントレーニングがウリとなっております。
また、新規オープンの為、予約も取りやすく時間の調整もしやすい状況です！
最初はダイエットが目標でも、トレーニングは継続して行なっていただくものとなりますので長く続けたい方必見です。
初心者の方が継続して行うために延長コースも数多く揃えております。

≪注意事項≫
※トレーニング時間は約50分、所要時間は約60分です
※トレーナーの指名
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです

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◆ パーソナルトレーニング×4回

≪パーソナルトレーニング≫

特に初心者の方を対象させて頂いてることが多いため、大筋群を基本としたベーシックな種目を得意としております。
ダイエットの方を多く行っておりますがもちろん筋力アップ、筋肥大のトレーニングもおこなっております。
基本がとても大切なので、マニアックな種目や1部位への偏った種目提供は行っておりません。

トレーニング後に、ストレッチもご要望に応じて行わせていただきます。
トレーナーによるパートナーストレッチやご自宅でお客様自身が出来るものもご提案いたします。
元々はダイエットジムに在籍しており、自身でもボディメイクを行っているためお食事のご相談も承っております。
一緒に健康的な生活習慣を作り上げていきましょう！

≪店舗紹介≫

元大手パーソナルジムのトレーナーからの指導で細かい点までアドバイスが聞ける！
広々とした個室空間でのマンツーマントレーニングがウリとなっております。
また、新規オープンの為、予約も取りやすく時間の調整もしやすい状況です！
最初はダイエットが目標でも、トレーニングは継続して行なっていただくものとなりますので長く続けたい方必見です。
初心者の方が継続して行うために延長コースも数多く揃えております。

≪注意事項≫
※トレーニング時間は約50分、所要時間は約60分です
※トレーナーの指名
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです

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