サイズ　二つ折り状態…90×90×約3.4(広げると90×180×約1.7)　重さ　8.5キロ数か月薄いタオルケットを敷いて使用、引越し後不要になりクローゼットに保管しておりました。経年劣化によるシミのような斑点が所々あります。あと少し板が反っています。フローリング上に広げて置いてみましたが使用に差しさわりはなさそうです。あくまで中古、自宅保管品であることをご理解の上、ご検討よろしくお願いいたします。梱包・発送たのメル便(5000円)で発送予定です。平床について西式健康法・甲田療法の定番アイテムの平床木製の硬い寝台を使うことにより睡眠中に体の歪みを矯正します。使い方や期待できる効果柔らかい布団ではなく、１センチくらいの硬い板に寝ること、これが平床寝台です。痛みを感じる人は、始めは板の上に毛布等を敷いてもいいですが、慣れてきたら直接板の上に寝るようにしましょう。硬い板は、歪んだ背骨をまっすぐにする他、皮膚や肝臓にも刺激を与えるので、静脈の流れをよくし、老廃物の排出や腸の働きを改善します。

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院長コラム] 西式健康法のご紹介、運動の動画が見られます！ | ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)

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